IG彩票

您的位置:主页 > 水产品 > 鱼类 > 鳙鱼 >

鳙鱼的做法大全

鳙鱼营养分析
1. 胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类,对心血管系统有保护作用;
2. 富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素,特别是脑髓含量很高,常食能暖胃、祛头眩、益智商、助记忆、延缓衰老,还可润泽皮肤。
鳙鱼适合人群
一般人群均能食用
1. 适宜体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良之人食用;特别适宜咳嗽、水肿、肝炎、眩晕、肾炎和身体虚弱者食用;
2. 鳙鱼性偏温,热病及有内热者、荨麻疹、癣病者、瘙痒性皮肤病应忌食。
鳙鱼食疗作用
鳙鱼性温、味甘;
具有疏肝解郁、健脾利肺、补虚弱、祛风寒、益筋骨的功效;
可用于咳嗽、水肿、肝炎、眩晕、肾炎和身体虚弱的治疗。
鳙鱼的做法大全,鳙鱼怎么做好吃,鳙鱼的营养价值,鳙鱼的吃法,菜谱之家为您提供鳙鱼的各种菜肴的制作方法。

推荐阅读

按原料搜菜谱

提示:两种食材一起做,可在中间加空格

IG彩票