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凤尾鱼的做法大全

凤尾鱼营养分析
药理研究发现,鲚鱼所含之锌,能使血中抗感染淋巴细胞增加,临床也证实鲚鱼有益于人体对化疗的耐受力。
凤尾鱼适合人群
一般人都可食用
1. 适宜体弱气虚,营养不良者食用;适宜儿童食用;
2. 凡湿热内盛,或患有疥疮瘙痒之人忌食;病人忌食。
凤尾鱼食疗作用
中医理论认为,凤尾鱼味甘、性温,归脾、肝经;
可以补气虚、健脾胃、活血。
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