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苏子桃仁粥的做法

字体:|收藏2010-11-16    中国食谱网
苏子桃仁粥配方:苏子20克 桃仁6克 大米100克 盐3克
苏子桃仁粥制作
1.将紫苏子去杂质,洗净、烘干,打成细粉;桃仁去杂质,洗净;大米淘洗干净。
2. 把大米放入锅内,加水600毫升,放入桃仁,用武火烧沸,文火炖煮至八成熟时,加入紫苏子、盐、搅匀,继续煮至粥熟即成。
苏子桃仁粥食法:每日1次,每次吃粥100克。
苏子桃仁粥功效:祛瘀,通便秘肝炎血瘀便秘患者食用。
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