IG彩票

您的位置:主页 > 肉禽类 > 禽蛋类 > 鹌鹑蛋 >

鹌鹑蛋的做法大全

鹌鹑蛋营养分析
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。
鹌鹑蛋适合人群
一般人均可食用
1. 适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用;
2. 脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋食疗作用
鹌鹑蛋味甘,性平。
有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。
鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著
鹌鹑蛋的营养价值,鹌鹑蛋的做法大全,鹌鹑蛋的吃法,鹌鹑蛋的功效,菜谱之家提供鹌鹑蛋的各种菜肴的制作方法。

推荐阅读

按原料搜菜谱

提示:两种食材一起做,可在中间加空格

IG彩票