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椒盐紫菜饼

字体:|收藏2013-12-07    中国食谱网
紫菜有着很高的营养价值,含有多种人体必需的营养成分。紫菜营养丰富,含碘量很高,富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,治疗妇幼贫,促进骨骼,牙齿的生长和保健。今天做的这紫菜饼是在电视上学的,于是自己也做做试试,没想到还挺好吃的,光我儿子就吃了两个呢。有兴趣的可以试试啊。

椒盐紫菜饼

椒盐紫菜饼

食材
:面粉300克,油、椒盐、紫菜各适量

做法:


1.面粉用水和成面团,面团比饺子面稍软些,放一旁静置10分左右

2.无沙紫菜用水泡软

3.紫菜挤掉水分用刀切碎

4.面团揉匀,用擀面杖擀成薄面皮

5.撒上适量的椒盐,用擀面杖再擀一下,这样椒盐就不会掉下来

6.均匀的抹上一层油

7.撒上紫菜

8.从一头卷成卷

9.切成小段

椒盐紫菜饼

10.剂子两头封下口,反方向旋转拧成旋状,按扁

11.再擀成饼

12.电饼铛预热,放入适量油

13.放入紫菜饼

14.将两面烙至金黄即可 

椒盐紫菜饼
 
椒盐紫菜饼

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